pierwszy cykl trening

[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 165 -przysiad: 135 PYTANIE: Witam, chciałbym poprosic o ocene swojego pierwszego cyklu : enan teścia ( PMP steroids) przez 16tyg pierwszy strzał 500mg, potem 250mg e5d cynk codziennie 75mg (zmniejszanie retencji wody, trądzika) HCG 17-18tydzien 500iu ed Nolvadex zaczynam po 5 dniach brania HCG, biore [...]

[...] 9cio miesięcznej przerwie na siłowni. Teraz obecnie zależy mi na tym żeby zgubić te niepotrzebne kilogramy a przede wszystkim brzuch. Jestem gotowy strzelić jakiś cykl i na pierwszy rzut oka pomyślałem o Clenbuterol'u. W tym właśnie momencie jest pytanie, czy Clenbuterol będzie dobrym rozwiązaniem w tej sytuacji? Jeśli nie Clen to czym mógłbym [...]

[...] mi się taka mała ilość węgli, jakoś zaspany cały czas jestem na takiej diecie :P poszukuję zatem czegoś co dałoby mi pobudzenie, zainteresowały mnie preparaty na geranium i na pierwszy rzut wpadłem na APS White Lightning i Phenadrine, co o nich myślicie? jak się wogóle ma geranium do spalania, warto? jeśli odradzacie, czekam na inne propozycje :)

Witam mam pytanie chcial bym zaczac swoj pierwszy inekcyjny cykl ma tescoi balkany.. wczesniej przesedlem 2 cykle ne mecie. ostatnio okolo 5 miesiecy temu. Moje pytania to ile tego kupic i jak stosowac chcem to zrobic z glowa. Pozdrawiam i licze na poawzne odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 176 Obwód klatki: 110 [...]

[...] nie dluzej niz 8 tyg, a wygladal by tak. 1-8 prop 100mg e2d 1-7 npp 100mg e2d 4-8 wino 30mg ed Zastanawiam sie tez nad lagodnym wejsciem i zejsciem propa 50mg e2d przez pierwszy i ostatni tydzien, no i moze dolozeniem clenu na koniec, ale wole sie dowiedziec co wy o tym myslicie. Kolejny problem to dieta... wiem ile kalorii potrzebuje w [...]

witam planuje cykle na enanie od pazdziernika do czerwca lipca ostatni cykl był 5 miesiecy temu 200mg enana e7d przez 14 tyg mysle nad dwoma cyklami pierwszy 250mg e7d 12 tyg i drugi 300mg e7d 12 tyg tylko przerwa miedzy cyklami bedzie krotka wliczajac odblok moze macie inne pomysly jak to rozpisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 [...]

[...] -klata: NIE -martwy ciąg: ROBIĘ -przysiad: MAKSÓW Witam Moim problemem jest wysoka prolaktyna (25-30ng/ml przy górnej normie 19). Problem zaczął się 2 lata temu, jak pierwszy raz zacząłem brać decę. Wtedy leciał cabaser i było ok, ale po skończeniu deki podwyższona prolaktyna została. Minęło 1,5 roku, w tym czasie żadnego nandrolonu, [...]

Dysponuję suplementami jak w temacie,czyli:storm+shock+mass xxl+buildup+aminomax6800+wpc ostrowia+hmb.Do tego dochodzą witaminy i minerały,arginina i glucosamina.To pierwszy mój cykl kreatynowy.Chciałbym fachowej porady jak w dni treningowe wpleść to z rozłożeniem w czasie w dietę.O diecie szczegółowo rozpisywać się nie będę.W czasie cyklu na [...]

[...] omega 3 2000 mg ed, multiwitaminka , b6 200mg ed , cynk 50mg ed , kreatyna mono+ tauryna rano i po treningu( po treningu z weglami bo naprawde slabo jest bez tych 1000kcal pierwszy raz obcinam wegle w diecie i naprawde cieszko sie przyzywcajic) , shoch therapy przed treningiem(kreatyny przez pierwsze 4 tygodnei bede ciagnol), vit c , magnez [...]

mam prozbe czy ktos pomoze mi mniej wiecej rozpisac cykl skladajacy sie 10ml testosteron cypiontae 200mg/ml bold 20ml winstrol 15 strzalow dodam ze to moj pierwszy kontakt z sterydami 1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:119 -udo:60 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 19 miesiecy 6. DIETA:dobra -białko: -węglowodany: [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: splint 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie, pierwszy raz długie estry 11. POZIOM BF%: około 16/17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo ekto 13. STAN ZDROWIA: igła 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

[...] typ endomorfik 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie dotyczy PYTANIE: Mam dostęp do Stanabolin Unichem 50 tabl zamierzam w moim pierwszym cyklu brać 15 mg podzielone na 3 porcje dziennie starczy mi 50 tabletek na 33 dni po tych 30 dniech wchodzę na cykl kreatynowy XPAND + Krealkalyn w czasie cyklu [...]

Witam spotyka mnie to pierwszy raz jak w temacie leci cypio 200mg eo5 więc małe dawki od 3 dni drętwieją mi obie ręce wrażenie jak byś przysnął na ręce , co to może być brak jakiś minerałów. Na teściu już pół roku 1. WIEK: 40 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 62 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: [...]

[...] ZDROWIA: bez przeciwskazań 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: duza Do rzeczy panowie ; na moj kolejny cykl zdecydowalem sie na trenbolone , bedzie to moj pierwszy raz :)Myslalem o 8 tygodniach : trenbolone acetate unichem 75 c2d (37,5 ed), prop farmak 100 mg c2d ( 50 mg ed) , no i stanabolin 40 mg ed . I tu nasuwaja mi sie [...]

[...] -biceps:42 -klatka: 115 -udo: 90 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: 2800kcal -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy. Testo. Propionat 100/2 dni, Masteron 100/2dni... Docelowo 14 tygodni 8. TRENING: push, pull 9. CEL CYKLU: redukcja /rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Czesc, pierwszy raz bede redukowal na saa, wczesniej zawsze masa. Obecnie leci od 2 tygodni oxa 30mg ed i test e 250 e4d. Jem 4k kalorii i czuje jakby moj organizm robil rekompozycje odkad jestem na tesciu. Aktywnosc to okolo 12 k krokow dziennie i split 5 razy w tyognidu. O ile byscie obcieli kalorie zaczynajac redukcje z moimi danymi. Te 12 k [...]

[...] 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie 3800 -białko: 2,5g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy 1-10 prop, drugi 1-16 enan, 1-8 tura, trzeci deca + cypio 8. TRENING: split, na redukcji push pull legs 5 dniowy 9. CEL CYKLU: aktualnie końcówka masy 10. OSTATNI [...]

[...] i wszelką pomoc. Więc krótko o mnie: Imię: Dawid Staż na siłowni: +/- 1,5 roku Cel: budowanie masy po pierwszej redukcji Suplementacja: - białko - Booster Testosteronu pierwszy mój cykl (rozpoczęty 1.03.2016r) - BCAA Pytania: - prosiłbym o ocenę jadłospisu i ewentualna pomoc w modyfikacji. - kończę trening o godz. 21.00 i mam zawsze [...]

[...] -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy meta. Drugi test+deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa/Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2,5 roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: 3400 kcal -białko: 207 -węglowodany: 510 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy teraz 8. TRENING: 2;1 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]